Já conheço o Dr. Pedro Vaz há alguns anos e tem sido o meu ponto de equilíbrio na recuperação de algumas lesões decorrentes da prática desportiva. A última das lesões, nos isquiotibiais da perna esquerda, que resultou de uma tensão fortíssima suportada nessa perna, provocada pela prisão da sapatilha no piso da pista, obrigou-me a parar os treinos, no ínicio de setembro passado. Contactei o Dr. Pedro Vaz e rapidamente detetou a lesão e a sua extensão. Iniciei o tratamento de acupuntura, com duas sessões semanais, durante 4 semanas, e uma sessão semanal durante outras quatro. A minha preocupação era recuperar a mobilidade normal da perna esquerda, mesmo que isso pudesse significar ter que deixar a prática desportiva mais intensa. O Dr. Pedro sempre me disse que, apesar da gravidade da lesão, eu iria regressar à minha habitual mobilidade, podendo dar continuidade à prática desportiva! Cumprindo todas as suas indicações, esse é o principal segredo, recomecei por caminhar 20 minutos, no início de novembro e, ao longo deste mês, fui evoluindo no tempo de caminhada e depois em corrida muito lenta, dia sim dia não. Em dezembro fui retomando a corrida diária, na pista, com distâncias entre os 2 e os 5km. No final de dezembro regressei aos treinos com normalidade, em ritmos lentos e sempre progresssivos. Tudo isto resultou muito bem, sem necessidade de qualquer tipo de medicação, e neste mês de março regressei às competições, onde não senti qualquer tipo de dor e estou a voltar ao nível que tinha aquando da lesão. Tenho que agradecer ao Dr. Pedro Vaz toda a sua dedicação, profissionalismo e muita paciência para me ajudar! Acredito plenamente nas suas capacidades profissionais e pessoais e é importante seguir todas as suas indicações, sem ultrapassar etapas no processo de recuperação e cura!
